Oatmeal

Hier mein "normales" Porridgerezept ihr .braucht : 50 g Haferflocken zart 200 ml Milch eurer Wahl ich bevorzuge selbstgemachte Mandelmilch oder Kokosmilch . Natürlich geht auch Kuhmilch oder andere .Ihr kocht die Haferflocken in der Milch auf und lässt sie anschließend 10 Minuten Quellen In der Zwischenzeit 1 Banane etwas Zimt und 20 g Rosinen zerkleinern und vermischen . diese Masse dann unter die Hafermasse mischen .Mit frischen Früchten wie z.b. Heidelbeeren oder Himbeeren garnieren und genießen Der perfekte Start in den Tag !

21.6.16 18:22

Letzte Einträge: Porridge mit Karotte Apfel und Banane

Werbung


bisher 0 Kommentar(e)     TrackBack-URL

Name:
Email:
Website:
E-Mail bei weiteren Kommentaren
Informationen speichern (Cookie)


 Smileys einfügen